1 女排新星的崛起 中国女排再次出现了一位15岁身高1米91的天才新星这位备受期待的新星是谁呢她就是朱婷，一位令郎平教练翘首以盼的强力接应2 朱婷的受欢迎程度 朱婷不仅是中国女排的队长，还是一位备受欢迎的运动员她的出色技艺和良好的品德使她赢得了球迷们的热爱，被许多人誉为女中。

因此，在训练上要抓好拳手的基本功在技术，体能，专项力量训练上，按比例分配好而过去的训练强调了大运动量却忽视了另一面，由于人种不同，运动员的红肌纤维和白肌纤维不同，训练方法和内容也应该不同张传良说，所谓的科学训练一定是实事求是，是有具体内容的，训练要有针对性，有效掌握运动的负荷。